Dance Flow - Ausdruck in Bewegung

Beschreibung

«Wenn sich dein Körper mit der Musik verbindet, entsteht Tanz aus deiner innersten Welt.» Dance Flow ist eine achtsame Reise durch deinen Körper, geführt von Musik, Rhythmus und innerem Ausdruck. Du verbindest dich mit deinem Gefühl, lässt die Bewegung aus deinem inneren entstehen und bringst sie in eine klare, fliessende Form. In diesem Kurs tanzen wir eine choreografierte Abfolge, die gezielt verschiedene Energiezentren im Körper aktiviert und Harmonie bringt. Du entdeckst neue Bewegungsmöglichkeiten, schulst deine Koordination und entwickelst einen authentischen, lebendigen Ausdruck. Was dich erwartet: - Achtsame Körperwahrnehmung und Einstimmung - Verbindung mit Musik und Rhythmus - Fliessende Choreografie mit energetischem Fokus - Aktivierung der Energiezentren im Körper - Schulung von Koordination, Ausdruck und Präsenz Ein Kurs für alle, die sich lebendig, kraftvoll und verbunden fühlen möchten – und die Freude am Tanzen mit innerer Tiefe verbinden wollen. Dieser Kurs wird von Alesia Walliser durchgeführt. Vor 6 Jahren hat sie gemeinsam mit Romina Brandstetter die Tanzschule FusionDance gegründet. Nach einer 2-jährigen Mutterschaftspause hat sie ihr neues Herzensprojekt Pranadanceflow ins Leben gerufen. Mehr Infos über weitere Angebote findest du auf Alesias Webseite: www.pranadanceflow.ch