Inside Flow

Beschreibung

Bitte bring für den Unterricht deine eigene Yogamatte mit! Inside Flow ist ein fliessender Yogastil, bei dem du dich on beat zu moderner Musik bewegst. In jeder Stunde wird eine Choreographie aus Asanas zu einem bestimmten Song aufgebaut. Die Symbiose aus Atmung, Bewegung und Musik schafft so eine tiefe Verbindung zu deiner inneren Welt und deinem Herzen.