Sehen, was dich bewegt

Beschreibung

Thema: Die Aufmerksamkeit von Aussen auf deinen eigenen Körper lenken Im Zentrum dieses Kurses steht, Bewegung und freien Tanz als kreative Ausdrucksform zu entdecken und einen Zugang zu deinem inneren Selbst du finden. Die Tanz- und Bewegungstherapeutin Jessica begleitet dich dabei, deinen Körper mit Neugier zu erforschen und eine tiefere, bewusste Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Gemeinsam taucht ihr in die Welt der achtsamen Bewegung ein und entdeckt die Kraft der bewussten Körperwahrnehmung.