![](https://static.wixstatic.com/media/936804_3976313a1b504a8f94c1234f16b4a31f~mv2.jpg/v1/fill/w_1077,h_719,al_c,q_85,enc_auto/936804_3976313a1b504a8f94c1234f16b4a31f~mv2.jpg)
![hggv.jpg](https://static.wixstatic.com/media/936804_c194ffe1809e4355b3db05847a0b2384~mv2.jpg/v1/fill/w_211,h_281,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/936804_c194ffe1809e4355b3db05847a0b2384~mv2.jpg)
![Moderne Tanzgruppe](https://static.wixstatic.com/media/11062b_da337ed1afc24d4bae4f5f61a8d2b873~mv2.jpg/v1/fill/w_442,h_295,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/11062b_da337ed1afc24d4bae4f5f61a8d2b873~mv2.jpg)
![Image[2128].jpeg](https://static.wixstatic.com/media/936804_301448087e65423ab133da70181e0dac~mv2.jpeg/v1/fill/w_307,h_205,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/936804_301448087e65423ab133da70181e0dac~mv2.jpeg)
Workshop Day
Sa. 19.08.23 von 10:00 - 15:00 Uhr in Sargans
In wunderschöner Atmosphäre findet ein Tag voller Tanz und Freude statt. Zu Beginn erwartet euch eine einzigartige Kombination aus Contemporary und Hip-Hop. Die Tanzlehrerinnen Romina und Jenni haben für euch eine Choreografie aus beiden Stilen zusammengestellt. Als weiteres Highlight erwartet euch ein Workshop mit der bekannten Choreografin Tamara Kaufmann. Gekonnt werden in einer Choreografie lyrische Elemente mit kraftvollen Bewegungen miteinander verbunden. Zum Ausklang könnt ihr mit der Stretching Expertin Natalia euren Körper ausgiebig dehnen und somit eurer Bewegung mehr Flexibilität und Stärke verleihen.
Alle Workshops inklusive Snacks und Getränke CHF 110 pro Person.
Anmeldung ist erforderlich!
modern Dance
Ein Mix aus lyrischen Elementen und kraftvollen Bewegungen
Mit Tamara Kaufmann
12:00 - 13:30 Uhr
Nach einem kleinen technischen Warm Up wird die Lauf- und Schritttechnik im modernen Tanz näher gebracht. Danach wird eine lyrische Choreografie mit verbindenden aber auch kraftvollen Elementen einstudiert, stehend wie auf dem Boden.
![SPORTLERWAHL_ERI_2219.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/936804_792bdd9bc15748fbb798ed8dbb76b062~mv2.jpeg/v1/fill/w_490,h_341,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/936804_792bdd9bc15748fbb798ed8dbb76b062~mv2.jpeg)
![Image[183]_edited_edited.jpg](https://static.wixstatic.com/media/936804_22bb7021737d4e6d932871f306789645~mv2.jpg/v1/fill/w_490,h_495,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/936804_22bb7021737d4e6d932871f306789645~mv2.jpg)
stretching
Für mehr Flexibilität im Körper
Mit Natallia
13:45 - 15:00 Uhr
Flexibilität von Muskeln, Sehnen und Bändern, ist eine Voraussetzung für einen gesunden Bewegungsapparat. Zum Ausklang werdet ihr mit der Stretching Expertin Natallia euren Körper ausgiebig dehnen und somit mehr Flexibilität und Stärke eurer Bewegung verleihen.